[Resep] Arseng, Camilan Tradisional Nan Bergizi Untuk Aleisha

Astri Hapsari | @AstriHapsari_ Aleisha bukan anak yang susah makan. Tapi terkadang dia tidak mau menghabiskan dalam porsi banyak. Mungkin memang kapasitas lambungnya tidak terlalu besar. Saya pun berusaha tidak memaksanya. Walau kadang maksa juga sih *hihihi. Kalau Aleisha sudah benar-benar tidak mau memasukkan makanan ke mulut, saya memakai cara, makan sedikit tapi sering. Salah satunya dengan memberikan camilan.

Terkadang camilan selalu diidentikkan dengan snack atau makanan ringan seperti biskuit atau jajanan dalam kemasan. Hmm… sebenarnya apa sih makna camilan? Menurut KBBI, camilan adalah makanan kecil atau makanan yang dimakan diantara dua waktu makan. Bisa juga disebut sebagai makanan selingan. Jika namanya saja makanan selingan, berarti camilan memiliki peranan penting sebagaimana makanan utama. Sehingga pemberian camilan tidak boleh sembarangan. Kandungan gizinya pun harus diperhatikan.

Astri Hapsari | @AstriHapsari_Aleisha mengenal camilan sejak awal MPASI. Hah memang bayi butuh camilan? Boleh gitu bayi dikasih camilan? Menurut milis MPASI rumahan, tentu saja boleh. Pada dasarnya camilan itu penting untuk mengasup atau menambah kebutuhan nutrisi yang tidak diperoleh dari makanan utama. Namun untuk pemberian camilan, harus disesuaikan dengan usianya. Saat Aleisha 6 bulan, baru awal MPASI, saya suka memberi ASI yang dibuat es balon. Lho bayi kok dikasih es? Hihihi… boleh kok, Mom. Asalkan anak dalam kondisi fit alias tidak sakit. Sesekali bayi juga pingin yang segar-segar 😀

Aleisha ngemil es ASI

Aleisha ngemil es ASI

Continue reading